{Favorite of the Day} essence ❤ Giveaway


Hallo meine Lieben, heute beginne ich die Woche mit einem neuen Favorite of the Day für Euch. Und das Beste? Ihr könnt dieses tolle Produkt Paket von essence gewinnen! Was Ihr dafür machen müsst erfahrt Ihr weiter unten.

Sunset Statement! Das Rouge mit Farbverlauf von Apricot bis Berry und seidiger Textur verleiht den Wangen schöne, farbige Highlights. So wirkt der Teint frisch sowie gesund und die Kontur des Gesichts kann schön betont werden.

Colourful Life! Die trendigen, langanhaltenden „love & sound“-Nagellacke in Apricot-Orange und Berry kreieren einen spannenden „desert sand“ Effekt auf den Nägeln. das Sandig-Matte Finish passt perfekt zu jedem Indie-Outfit.

Boho-Beauty! Die Ultra-Softe, gebackene Lidschatten-Textur lässt sich ideal verblenden und kreiert ein leuchtendes Festival-Make-Up in Hellgrün und Apricot. Beide Farben haben ein tolles, pearly Finish.

Lost in Sound. Softes Berry sorgt für intensive, farbenfrohe Lippen, die fun pur ausstrahlen. Das matte Finish macht den Festival-Style absolut cool.

Summer Sound! Ein wahres Multitalent ist das Bronzing Paper: Es absorbiert überschüssigen Talk auf der Haut, mattiert gleichzeitig und verleiht dank integriertem Bräunungspuder einen Sonnengeküssten Teint! Absolut praktisch für unterwegs, denn es frischt schnell und easy auf und passt in jede Tasche.

Und das alles könnt Ihr nun gewinnen. Das Gewinnspiel läuft bis zum 20. April 2015!


a Rafflecopter giveaway

Viel Glück! :)

Welcome new Design


Einen wunderschönen Sonntag meine Lieben! Ja, es musste etwas Neues her, passend zum Frühling, auch wenn dieser Wetter Technisch noch auf sich warten lässt. Aber somit kommt zumindest hier etwas heller Stimmung auf. Ich hoffe es gefällt Euch! :) Bitte gebt mir ein kleines Feedback ob auch alles so funktioniert. Entweder hat Blogger im Moment technische Probleme, oder das Design funktioniert nicht einwandfrei.

Pieces of me ❤ Holiday

Hallo meine Lieben and welcome back! Ich hoffe Euch haben die lieben Gastbloggerinnen während meiner Abwesenheit gut unterhalten. Ich fand Ihre Beiträge wirklich toll und möchte mich an dieser Stelle noch mal bei Ihnen bedanken. :) Und da ist mein Urlaub auch schon wieder vorbei, wie immer viel zu schnell. Es war einfach unbeschreiblich, das Beste, Aufregendste was ich je gemacht habe. Surf Urlaub im Aframe Surfcamp in El Palmar Spanien. So wahnsinnig toll!! Passend dazu wird das heutige Pieces of me nur davon handeln. :)

{GESEHEN}
Angefangen vom Düsseldorfer Flughafen, der Aussicht über den Wolken, Flughafen Madrid und dann endlich Flughafen Jerez und der Camp Ort El Palmar. Außerdem habe ich mir die Städte Conil und Cadiz an geschaut und den Ort El Palmar erkundet.

{GELESEN}
Gelesen habe ich das Buch "The Searcher" und durch einen Surfer Ratgeber geblättert.

{GEHÖRT}
via Iphone lief immer eine tolle Musik Mischung.

{GEMACHT}
Tagesprogramm - bis auf kleine Ausnahmen - war wie folgt: 08:00 Uhr Morgen Yoga, 09:30 Uhr Frühstück,
11: 00 Uhr
Surfen, 14:00 Uhr Mittagessen, 17:30 Uhr Abend Yoga und 19:30 Uhr Abendessen. Dazu gab es zweimal nach dem Mittagessen noch Theorie. Einen Tag gönnte ich mir eine Massage von einer Osteopathin. An Sportfreien Tagen besuchte ich die Städte zusammen mit anderen Teilnehmern oder lag am Strand oder auf dem Camp Terasse und genoss die Sonne.

{GEGESSEN}
OMG! Das Essen war der absolute Wahnsinn! Morgens gab es Müsli in allen Variationen, mit Früchten, Quark oder Milch und und und. Brot, Wurst, Käse, Avocado, alles was das Herz begehrt. Mittags Suppen oder Sandwiches, alles selbst gemacht. Abends gab es immer ein 3-Gänge Menü! Himmel auf Erden!

{GETRUNKEN}
Kaffee, Tee und Ingwerwasser sowie normales Wasser und O-Saft standen immer zur Verfügung. Außerdem Kokoswasser, Weiß- oder Rotwein und Bier. Am letzten Tag gab es morgens sogar einen Smoothie aus Kiwi, Erdbeer und noch irgendwas.

{GEFREUT}
Vom ersten bis zum letzten Tag über jede Minute des Daseins!

{GEÄRGERT}
Da ich beides zum allerersten mal gemacht habe hatte ich leider teilweise beim Yoga und Surfen keine Kraft alles voll durch zu ziehen. Das hat mich sehr geärgert.

{GEKAUFT}
Eine Jacke in einem Shop in Cadiz und im Surfshop vor dem Camp eine Sweatjacke.

{QUOTE OF THE DAY}
Big is always better. (Danke Phil! :D )

Quote / DUS Flughafen - First Coffee / Auto Selfie - Auf dem Weg nach Conil

Erbsensuppe mit Creme Fraiche / Dessert - Eis in Himbeersoße mit Waffel / Tomatencremesuppe mit Speck und Feta

Ausblick 1. Tag vom Camp aus / Ausblick in Conil / Ausblick vom Camp bei Sonne

El Palmar Beach / Beim surfen / Chillen am Strand

Rucola Reis Salat als 1. Gang / Frühstückstisch

{Guest Blogger} Ulrike von "Turnschuhverliebt"

Hallo Ihr Lieben! Ich heiße Ulli und schreibe den Blog Turnschuhverliebt. Der Frühling ist da und die wunderbare Sonne kitzelt auf unserer Haut. Ich würde am liebsten jede freie Minute draußen verbringen. Geht es euch genauso? Dann ist es an der Zeit auch euer Workout nach draußen zu verlegen. Ab auf die Bahn oder in den Park, denn jetzt wird gelaufen! Ich verrate euch viele tolle Gründe, warum ihr unbedingt laufen solltet!


#Du kannst überall laufen
Egal ob du in der Stadt wohnst oder auf dem Land, laufen geht überall. Wenn du mal Lust hast im Park zu laufen, am Fluss oder in der Stadt, dann mach das einfach! Auch, wenn du Leute besuchst oder im Urlaub bist, kannst du laufen, denn du brauchst so gut wie kein Equipment, womit wir zum nächsten Punkt kommen..

#Laufen kostet fast nichts
Kein monatlicher Beitrag im Fitnessstudio, keine Geräte - du brauchst nicht viel Ausrüstung - klar gibt es GPS-Uhren, Hightech-Funktionskleidung, aber du brauchst eigentlich nur ein paar Schuhe und bequeme Sachen.

#Zeitliche Flexibilität
Egal wie früh oder spät, du kannst immer laufen. Am Tag hast du die freie Wahl und in der Dunkelheit weisen dir Straßenlaternen deinen Weg.

#Hau rein!
Du kannst mehr Essen, denn wer Sport macht, der verbrennt Kalorien. Fröhliches Schlemmen!

#Balanceakt
Du bekommst durch regelmäßige Bewegung ein besseres Körpergefühl.

#Gesundheit
Dein Körper wird es dir danken. Dein Herz wird stärker, Stresshormone werden abgebaut und dein Stoffwechsel verbessert sich um nur einige wenige gesundheitliche Vorteile des Laufens zu nennen.

#Erholsamer Schlaf
Wenn du dich am Tag ordentlich auspowerst, kannst du automatisch besser schlafen!

#Zeit mit Dir selbst und der Natur
Wann ist man heutzutage eigentlich mal komplett ungestört? Selten. Deine Gedanken gehören beim Laufen nur dir und du kannst endlich mal abschalten.

#Laufdates
Heute ist dir nicht danach, allein zu laufen? Dann überrede deine Freundinnen mit dir zu laufen!

#Laufen macht glücklich!
Es wird dir danach blendend gehen - jetzt mal ehrlich - hast du schonmal Sport gemacht und dich danach geärgert? Ich ärgere mich eher, wenn ich mal wieder mein geplantes Workout geschwänzt habe.


Also schnürt die Schuhe und ab nach draußen mit euch! Viel Spaß!

Eure Ulli 

{Guest Blogger} Diana von "Lavie Deboite"


Hallo ihr Fremden, ich bin Diana von Lavie Deboite und vertrete die süße Sarah während ihrer Urlaubszeit. Schon die zweite Bloggerin innerhalb kürzester Zeit, die uns kurzzeitig den Rücken kehrt und die ich daher vertreten darf. Irgendwie gehen grad alle in Urlaub, liegen in der Sonne und baden im Meer. Bei den ersten sieht man noch drüber weg, aber langsam wächst jetzt auch bei mir das Fernweh. Vor allem wenn ich dran denk was Sarah gerade macht. Ich würd sooo gern mal Surfen lernen. Ich selbst kann nur Windsurfen und das ist bei uns eben auch nicht so spaßig wie im Ausland. Aber so richtig Wellenreiten ... das ist schon was geiles. Da würd ich gerade nur zu gern mit Sarah tauschen!


Aber kommen wir zum eigentlichen Thema meines Beitrags. Meinem Outfit. Wichtigster Bestandteil ist dabei meine neue Palazzohose von H&M. Lange hab ich nach einer geeigneten gesucht, aber entweder waren sie zu kurz, zu lang, zu eng oder zu weit. Hat das alles doch mal gepasst waren Farbe oder Muster nicht nach meinem Geschmack und so hatte ich die Hoffnung schon fast aufgegeben, als ich dieses Modell hier bei H&M im Onlineshop entdeckte. Die Hose wird auf jeden Fall ein Frühlingsliebling, da sie locker und luftig ist und gerade an warmen Tagen sehr angenehm zu tragen ist. Da es momentan aber noch etwas frisch ist, hab ich meine Lederjacke und ein paar Stoffsneakers dazu kombiniert. Ich hoffe der Look gefällt euch und ich konnte Sarah einigermaßen angemessen vertreten. By the way ... ich wünsch dir einen wundervollen Urlaub und hoffe du kommst gut klar mit dem Brett und den Wellen! Ich freu mich auf deinen Bericht! Und euch wünsch ich noch einen wundervollen Tag!


Es war mir eine Ehre! Eure Urlaubsvertretung Lavie :-)