
Selbstannahme & Entspannung
Yasmin Brodersen
Yogalehrerin und Entspannungspädagogin, die lange selbst geglaubt hat, sie müsse erst etwas an sich ändern, um sich wohlzufühlen. Schreibt über Selbstannahme, Meditation und kleine Rituale für den Abend.
Yasmin Brodersen hat zehn Jahre im Vertrieb eines Modeunternehmens gearbeitet und dabei gelernt, wie viel Druck in dem Satz „Das trägt man jetzt so“ steckt. Nach einer erschöpften Phase begann sie mit Yoga, zuerst für den Rücken, dann für den Kopf, und ließ sich zur Yogalehrerin und Kursleiterin für progressive Muskelentspannung ausbilden. Heute unterrichtet sie kleine Gruppen in Darmstadt, am liebsten am frühen Abend.
Für Just like Me schreibt sie über das, was die alte Seite „innere Schönheit“ nannte: freundlich mit sich selbst umgehen, Pausen ernst nehmen, eine Meditation, die auch ohne Kissen und Räucherstäbchen funktioniert. Ihre Texte versprechen keine Verwandlung, sondern zehn ruhigere Minuten am Tag.
Beiträge von Yasmin Brodersen
Nr. 01

Huda Beauty: Bestseller, Foundation und Paletten im Überblick
Huda Beauty im Überblick: Was steckt hinter der Marke, welche Bestseller lohnen sich und wie wendest du Foundation, Puder und Paletten richtig an?